antes de tudo:
localize a pasta do monzila no seguinte diretorio: /usr/lib/
com os comandos: cd /usr/lib/
em seguida: find -name firefox
primeiro: baixe o arquivo no site: http://www.adobe.com/
ou no link direto: wget http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/install_flash_player_10_linux.tar.gz
segundo: descompacte e coloque em um lugar que saiba onde esta.
assim: sudo tar -zxvf arquivo
terceiro: abra a pasta que acabou de descompactar cd pasta
quarto: execute o arquivo sudo ./flashplayer-installer (siga as instruções)
quinto: vai pedir o local onde esta o firefox 3 coloque esse: o caminho completo de onde está a pasta que você localizou no incicio do tutorial exemplo (/usr/lib/firefox3.0)
Ou simplismente baixe o .deb que é de facil instalação download
